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悦纳自我,关注心理健康——亚博下注安全开展心理健康教育月系列活动

文章来源:本站原创 发布时间:2020年12月25日 点击数: 次 字体:

为深入开展心理健康教育活动,面向学生普及心理健康知识,切实加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,进一步促进学生健康成长,在心理健康教育月中,亚博下注安全开展了“悦纳自我,关注心理健康”心理健康教育月系列活动。

01亚博下注安全第二届心理知识竞赛

为增强学生的心理意识和心理调试能力,1215日下午,学工处于图书馆三楼机房开展亚博下注安全第二届心理知识竞赛。通过网络答题宣传心理健康认识,此次竞赛提高了同学们的心理健康意识,激发对心理健康的兴趣,积极培育自尊自信、阳光向上的良好心态。

02亚博下注安全“向日葵”心理志愿者团体辅导活动

1222日下午,亚博下注安全“向日葵”心理志愿者团队以“学会调控情绪,我阳光,我快乐”为主题开展学生心理健康团体辅导活动。志愿者老师带领学生开展“破冰之旅”、“马兰花开”、“五彩画笔”、“折纸飞翔”等趣味横生且具有意义的活动,通过参与心理游戏,使同学们释放自身压力,开放阳光心态,增进同学们之间的友谊,提高团体凝聚力;同学们也掌握了一些调节情绪的有效方法,提高情绪品质,体验到与人沟通、交流、合作的快乐,促进同学们的心理健康成长!




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